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フルグラで太る・・そんな口コミもありました。

表現する女性

ダイエットのひとつとして食事制限や置き換えなどがあげられますが、
あまり過度になってしまうとストレスが溜まったりと
体に負担がかかってしまいます。

 

そんな中で注目されているのがフルグラを使ったダイエットです。

 

簡単手軽にダイエットを始められるので、
気になっている方も多いと思います。

 

でも、本当に効果があるのでしょうか……?
太る心配はないのでしょうか……?

 

そこでこちらでは、フルグラ(フルーツグラノーラ)を使ったダイエットで
太ってしまったという方の口コミを
アットコスメの中からご紹介したいと思います。

 

32歳

 

朝ごはんの代わりにもなるし、ダイエットにもなるし、
栄養成分を見ていると
野菜不足なわたしにもいいのかな?
と思って食べ始めました。

 

フルーツか入ってるから凄くおいしくて、
最初の頃は1回分の量をわざわざ計ってまで食べてたけど、
すぐお腹空いちゃうんですよね。

 

仕事中に凄く恥ずかしくて、
食べる量を増やしたんですよね、
足りないのかなぁと思って。

 

そうしたら逆に太っちゃって。。

 

驚いて食べるのをやめてしまいました。

29歳

 

CMで見てダイエットのために食べ始めました。

 

ご飯の代わりにっていう人が多いみたいだけど、
家族の分の食事も作らなくちゃいけないから
自分だけっていうのは無理で…

 

小腹が空いたときのおやつ替わりに食べていました。

 

甘いけど食物繊維摂れるし~なんて思っていたら、
どんどん太りはじめちゃって、
なんかわたしには合ってないみたいです。

 

このようにフルグラを食べて太ってしまったという方がいらっしゃいます。
フルグラは栄養成分が多いため、決してカロリーは低くはないんです。

 

砂糖も入っていますから、美味しいからと食べすぎてしまうと、
過剰にカロリーを摂取してしまう……
そんなことになってしまうんですね。

 

なので、フルグラでダイエットをする時は、
適量を守ることがとても大切になってきますよ。

 

 

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